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Regionales Eiszentrum Luzern
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Dieses effiziente Training eignet sich für jedermann, da sich die Intensität individuell auf deine Leistungsfähigkeit abstimmen lässt. Aqua-Cycling stärkt die Muskeln und verbessert deine Ausdauer. Zudem beeinflusst Radfahren im Wasser das Lymphsystem positiv und kann bei Lymphödemen oder Rheuma schmerzlindernd wirken.
Zielgruppe: Ob du topfit bist oder nach einer längeren Trainingspause wieder neu einsteigen willst. Das Aqua-Cycling eignet sich für alle Alters- und Stärkeklassen, vom Spitzensportler über den Asthmatiker bis hin zu älteren oder übergewichtigen Personen. Mehr zum Aqua-Cycling auch hier: www.aqua-kinetics.de