Öffnungszeiten
1. November 2023 bis 17. März 2024
MO: 9 - 16.30 Uhr
DI: 9 - 16.45 Uhr
MI: 9 - 18 Uhr
DO: 9 - 17 Uhr
FR: 9 - 18.15 Uhr
SA: 9 - 22 Uhr
SO: 8.30 - 18 Uhr
siehe Belegungsplan
Aqua-Cycling
Sportliches radeln! In einer Gruppe strampelst du dich mit Hilfe von motivierenden Rhythmen und Kursleiterinstruktionen im Wasser fit.
Dieses effiziente Training eignet sich für jedermann, da sich die Intensität individuell auf deine Leistungsfähigkeit abstimmen lässt. Aqua-Cycling stärkt die Muskeln und verbessert deine Ausdauer. Zudem beeinflusst Radfahren im Wasser das Lymphsystem positiv und kann bei Lymphödemen oder Rheuma schmerzlindernd wirken.
Zielgruppe: Ob du topfit bist oder nach einer längeren Trainingspause wieder neu einsteigen willst. Das Aqua-Cycling eignet sich für alle Alters- und Stärkeklassen, vom Spitzensportler über den Asthmatiker bis hin zu älteren oder übergewichtigen Personen. Mehr zum Aqua-Cycling auch hier: www.aqua-kinetics.de
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