Der Grundlage 1 Test des Abzeichen Schwimmen, In einer Gruppe von maximal 8 Kindern lernst du im standtiefen und brusttiefen Wasser diverse Vorstufenelemente zum Schwimmen.
Übungsinhalt:
Taucherli: Stehend minimal 3 Sek. mit angehaltenem Atem vollständig unter-tauchen, über Wasser ausatmen.
Sprudelbad: Stehend minimal 3 Sek. vollständig untertauchen mit sichtbarem Ausatmen durch Mund und / oder Nase unter Wasser.
Flugzeug: Minimal 3 Sek. schweben in Bauchlage mit korrekter Kopfhaltung, Arme in Seithalte.
Bauchpfeil: Von der Wand oder der Treppe abstos-sen und während minimal 3 Sek. in Bauchlage selbständig gleiten. Das Gesicht liegt im Wasser, Arme in Hochhalte.
Sprung: Freier Sprung vom Bassinrand auf die Füsse zum sofortigen, vollständigen Untertauchen.
das reservierungssystem läuft momentan nicht. bitte versuchen sie es später.