Öffnungszeiten
1. November 2023 bis 17. März 2024
MO: 9 - 16.30 Uhr
DI: 9 - 16.45 Uhr
MI: 9 - 18 Uhr
DO: 9 - 17 Uhr
FR: 9 - 18.15 Uhr
SA: 9 - 22 Uhr
SO: 8.30 - 18 Uhr
siehe Belegungsplan
Schwimmtraining Delfin
Diese kraftvolle, dynamische und trotzdem ästhetische Schwimmtechnik sieht nicht nur toll aus, sondern ist ein hochintensives Ganzkörpertraining und führt zu Rumpf-, Rücken- und Schultermuskelaufbau.
Warum im Fitness eintönig Gewichte stemmen, wenn man auch im Wasser die gleichen Ergebnisse erzielen kann! Dieses Training eignet sich ideal für bereits erfahrene Schwimmer, welche die Delfintechnik noch nicht kennen oder diese noch verfeinern möchten. Positiver Nebeneffekt: Die Ausdauer wird verbessert!
Zielgruppe: Du bist bereits geübter Kraul-Schwimmer und möchtest nun dir die Delfin-Technik aneignen oder noch verfeinern.
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